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Herzlich Willkommen 2 Themen

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Herzlich Willkommen

Kursfahrplan 1 Thema Sample Lektion

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Schritt 1 9 Themen

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1.2 Grundprinzip der natürlichen Geburt

1.4 Die Kraft des positiven Denkens

1.5 Glaubenssätze, Überzeugungen, Affirmationen

1.6 Einfluss von Angst

1.7 Reflexionen

1.8 Selbstreflexion

1.9 Zusammenfassung

Schritt 2 9 Themen

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2.2 Entspannungspositionen

2.3 Dem Atem vertrauen

2.4 Verbindung zu deinem Kind

2.5 Entspann dich

2.6 Dein inneres Auge

2.7 Von der Angst in die Freiheit

2.8 Deine Ängste und Sorgen

2.9 Zusammenfassung

Schritt 3 9 Themen

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3.2 Den eigenen Körper kennen und lieben lernen

3.3 Den geeigneten Geburtsort und Begleiter auswählen

3.4 Deine Checkliste

3.5 Geburtswünsche

3.6 Geburtswunschliste

3.7 Stressfaktoren beseitigen

3.8 Genieße dich selbst, frei von Angst

3.9 Zusammenfassung

Schritt 4 7 Themen

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4.2 Geboren um zu gebären

4.3 Einladung an das Baby

4.4 Dein Leitfaden für die Geburt

4.5 Geburtspositionen

4.6 Selbstreflexion

4.7 Zusammenfassung

Schritt 5 6 Themen

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5.2 Verbindung mit der Lebensquelle

5.3 Den Körper zur Erde öffnen

5.4 Wochenbett, Stillen, Tragen

5.5 Selbstreflexion

5.6 Zusammenfassung

Bonus 10 Themen

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6.1 Lieber Papa, lieber Geburtsbegleiter

6.2 Geburtsnavi für Papa bzw. Geburtsbegleiter

6.3 Entspannungsreise (Audio)

6.4 Affirmationen (Audio)

6.5 Affirmationen (Download)

6.6 Regenbogenentspannung (Audio)

6.7 Seelenverbindung (Audio)

6.8 Stillen – unsere Kraftquelle (Audio)

6.9 Technik Drehung Beckenendlage

6.10 Technik Einladung an das Kind

Kaiserschnitt 2 Themen

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6.11 Kaiserschnitt

6.12 Affirmationen bei Kaiserschnitt