Mein Programm

Herzlich Willkommen
2 Themen
Herzlich Willkommen
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Kursfahrplan
1 Thema
Kursfahrplan
Schritt 1
9 Themen
1.1 Intro
1.2 Grundprinzip der natürlichen Geburt
1.3 Hormone
1.4 Die Kraft des positiven Denkens
1.5 Glaubenssätze, Überzeugungen, Affirmationen
1.6 Einfluss von Angst
1.7 Reflexionen
1.8 Selbstreflexion
1.9 Zusammenfassung
Schritt 2
9 Themen
2.1 Intro
2.2 Entspannungspositionen
2.3 Dem Atem vertrauen
2.4 Verbindung zu deinem Kind
2.5 Entspann dich
2.6 Dein inneres Auge
2.7 Von der Angst in die Freiheit
2.8 Deine Ängste und Sorgen
2.9 Zusammenfassung
Schritt 3
9 Themen
3.1 Intro
3.2 Den eigenen Körper kennen und lieben lernen
3.3 Den geeigneten Geburtsort und Begleiter auswählen
3.4 Deine Checkliste
3.5 Geburtswünsche
3.6 Geburtswunschliste
3.7 Stressfaktoren beseitigen
3.8 Genieße dich selbst, frei von Angst
3.9 Zusammenfassung
Schritt 4
7 Themen
4.1 Intro
4.2 Geboren um zu gebären
4.3 Einladung an das Baby
4.4 Dein Leitfaden für die Geburt
4.5 Geburtspositionen
4.6 Selbstreflexion
4.7 Zusammenfassung
Schritt 5
6 Themen
5.1 Intro
5.2 Verbindung mit der Lebensquelle
5.3 Den Körper zur Erde öffnen
5.4 Wochenbett, Stillen, Tragen
5.5 Selbstreflexion
5.6 Zusammenfassung
Bonus
10 Themen
6.1 Lieber Papa, lieber Geburtsbegleiter
6.2 Geburtsnavi für Papa bzw. Geburtsbegleiter
6.3 Entspannungsreise (Audio)
6.4 Affirmationen (Audio)
6.5 Affirmationen (Download)
6.6 Regenbogenentspannung (Audio)
6.7 Seelenverbindung (Audio)
6.8 Stillen – unsere Kraftquelle (Audio)
6.9 Technik Drehung Beckenendlage
6.10 Technik Einladung an das Kind
Kaiserschnitt
2 Themen
6.11 Kaiserschnitt
6.12 Affirmationen bei Kaiserschnitt
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